Март 10th, 2020 
admin Хоккей является одним из самых суровых видов спорта, по отношению к командной игре. Если сравнивать травмы, которые получают спортсмены в футболе, баскетболе, волейболе и хоккее, то самым опасным является именно последний вид перечисленных нами игр. Хоккеист должен не только хорошо держаться на льду и уметь забивать шайбы, но и иметь определенную массу тела, для того чтобы можно было оттолкнуть соперника и устоять в момент этого столкновения.
Тренера хоккейных команд тщательно следят за физической формой спортсменов, и чем активнее вы набираете мышечную массу, тем больше вероятности что вы будете чувствовать себя уверенно на льду. Набор мышечной массы в хоккее — это очень сложный и кропотливый процесс, его нужно выполнять под воздействием 3-х факторов.
Что поспособствует набору мышечной массы?
- Для активной работы над увеличением мышечной массы необходимо тщательно и регулярно трудиться в спортивном зале. Регулярные тренировки — это лучший вариант ускорить все обменные процессы организма и, конечно же, активизировать синтез белка, его усвоение и рост мышц;
- Не стоит забывать и о правильном питании. Сбалансированный режим питания, в состав которого будет входить минимум жиров и углеводов, с максимальным количеством белка, послужит только лишь преимуществом для вас;
- Для тех, кто желает ускорить результат, предложен ряд специальных препаратов из фармакологического списка.
Но в данном случае не стоит забывать о том, что для новичков важно грамотно подобрать соответствующий курс. Ведь несмотря на огромный ряд препаратов, сделать выбор не так уж и легко, как показалось бы.
Длительность курса и его дозировка
В зависимости от того, какой конкретно препарат вы покупаете, отличается длительность приема, выход из курса и в целом конечные результаты. Например, выбрав болденон, начинать следует с умеренной дозировки, особенно в том случае, если масса тела не превышает 80 кг. Первый курс болденона в среднем длится 8-10 недель при дозировке около 800 мг/неделя. Полезная информация есть на специализированном форуме. Важно понимать, что болденон – это давно и хорошо изученный препарат. При необходимости специалисты смогут подобрать для вас самую оптимальную индивидуальную дозировку.
Хоккей – достаточно специфический вид спорта, где для каждого спортсмена требуется индивидуальный подход. Вполне возможно, что в вашем случае болденон окажется бесполезен и будет лучше заменить его на старый добрый тестостерон или всегда популярный метандиенон. В общем, всегда учитывайте особенности собственного организма и тела, когда стоит вопрос набора мышечной массы, чтобы получить максимальный результат.
Posted in