При движении сверху вниз гимнасту следовало бы все время сохранять максимально выпрямленное положение тела с полной оттяжкой в плечах. Однако в этом положении будет максимальным и момент инерции тела гимнаста (J) относительно оси вращения. Как следует из уравнения вращательного движения, угловое ускорение (г) при этом будет меньше и угловая скорость (со) будет расти медленнее.