Сентябрь 26th, 2019 
admin При движении сверху вниз гимнасту следовало бы все время сохранять максимально выпрямленное положение тела с полной оттяжкой в плечах. Однако в этом положении будет максимальным и момент инерции тела гимнаста (J) относительно оси вращения. Как следует из уравнения вращательного движения, угловое ускорение (г) при этом будет меньше и угловая скорость (со) будет расти медленнее.
Поэтому в отличие от классического большого оборота, разгоняясь перед соскоками и перелетами, современные гимнасты проходят путь от верхней вертикали до горизонтального положения, сохраняя углы в плечевых и тазобедренных суставах. После завершения главного управляющего действия в фазе хлестообразного броска они не выпрямляют тело сразу, а, минуя вертикальное положение стойки на руках, выпрямляются только в горизонтальном положении. Причем это прямое положение тела они не фиксируют, а проходят его до положения прогиба, являющегося конечным граничным положением фазы замаха.
Таким образом, классическая фаза разгона (движение прямым телом из стойки на руках до горизонтали и далее) редуцируется. После фазы броска практически сразу выполняется фаза замаха, которая имеет более выраженный характер и выполняется несколько более резко и рано, чем обычно. При этом перекладина испытывает более сильный динамический удар, чем при классической технике выполнения большого оборота. На рис. 19 представлены динамограммы усилий взаимодействия гимнаста с опорой при выполнении большого оборота назад на основе бросково-хлестообразной техники и в классическом варианте (без броска).
Posted in