Перспективность техники можно проверить и оценить с помощью следующего тестового упражнения. Гимнасту предлагается выполнить свой рабочий соскок с перекрутом в поролоновую яму в такой позе, когда величина момента инерции относительно поперечной оси в полете близка к максимальной.
Archive for Январь, 2020
Анализ техники упражнений
![](http://www.hcryazan.ru/wp-content/themes/Perfecta/images/date.png)
![](http://www.hcryazan.ru/wp-content/themes/Perfecta/images/user.png)
При анализе техники упражнений с фазой полета, помимо оценки качества технических действий, необходимо охарактеризовать основные параметры полета (стартовая скорость и главный кинетический момент). Дистанция полета является функцией стартовой скорости ОЦМ.