Январь 5th, 2016 
admin
Наглядность и личный пример — начало всех начал в обучении. И футбол в этом не исключение. Игровой опыт, кроме работы с тренером, складывается еще из множества других факторов. Это и наблюдение за действиями игроков на поле, и просмотр матчей, и изучение кинограмм футбольных звезд, и работа с футбольной литературой. Наряду с этим каждый футболист должен уметь видеть и чувствовать себя на поле как бы со стороны. Развить эти ощущения вам помогут зеркало и видеокамера.
Видеокамера
Видеокамера — прекрасное вспомогательное средство. Она просто незаменима для проверки пройденного материала. Идеальный вариант — просмотр пленки вместе с тренером. Полезен просмотр в замедленном темпе, с паузами, остановками, а также в обратном направлении. Иногда уже после одного такого просмотра возможно “сенсационное” открытие игроком самого себя. Спустя некоторое время нужно снова обратиться к услугам видеокамеры, обсудить технические приобретения и просчеты, наметить новые задачи. Очень полезны и съемки соревнований: анализ игр показывает правильность избранной тактики, нюансы игровых баталий. Впрочем, видеокамера и видеомагнитофон не каждому по карману. В этом случае можно воспользоваться услугами проката.
Не забывайте, что футбол — игра ускользающих ощущений. Использование современной техники поможет остановить мгновение, разобраться в тонкостях игры и уже через некоторое время вы будете играть не хуже футболистов динамо киев.
Зеркало
Пусть вас не смущает, что при имитации у зеркала не требуется ударов по мячу — в этом весь смысл упражнений. Футбол имеет свою пластику, ритмику и хореографию. Имитируя у зеркала, представляйте себя в танцклассе (кстати, нелишним будет напомнить, что обучение танцам способствует выработке естественной координации движений). Изучайте себя, вникайте в особенности своей техники в упрощенных условиях. Доводите имитацию ударов до совершенства. Демонстрация правильной техники у зеркала облегчит усвоение и закрепление правильных технических навыков на поле.
Posted in