Декабрь 28th, 2015 
admin
Техническое мастерство представляет собой своеобразный итог всей деятельности спортсмена: его физическая, тактическая, психологическая и теоретическая подготовки в конечном счете суммируются в совершенную технику. Поэтому одной из главных проблем спортивной тренировки в теоретическом и практическом плане является проблема повышения технического мастерства. Процесс становления технического мастерства спортсмена сопряжен с исключительными трудностями, особенно на этапе подведения его к высшей спортивной форме, когда необходимо, неуклонно совершенствуя технику, постоянно приводить ее в соответствие с уровнем физической, тактической и психологической подготовленности.
Такое тесное взаимодействие физической и технической сторон двигательной деятельности обусловливается биомеханическими, анатомическими и особенно физиологическими закономерностями, общностью рефлекторного механизма, лежащего в основе развития как двигательных навыков, так и двигательных качеств спортсмена (В. М. Дьячков, Г. И. Черняев, 1977). Поэтому, решая вопросы совершенствования техники движений биатлониста, необходимо учитывать органическую взаимосвязь этих двух сторон двигательной деятельности.
При передвижении на лыжах с оружием сильнейшие биатлонисты, используя весь арсенал ходов и переходов с одного лыжного хода на другой, большую часть дистанции преодолевают попеременным двухшажным ходом. Поэтому данный ход представлен в пособии с анализом кинематических характеристик структуры скользящего шага на различных участках дистанции (равнинных, горных).
Кинематические характеристики дают полное представление об эффективности определенных движений. Наиболее показательными являются кинематические характеристики скользящего шага в соревновательных условиях, особенно при ответственных стартах.
Кинематические характеристики скользящего шага в начале и в конце дистанции могут иметь различия, зависящие от степени подготовленности спортсмена. Чем выше уровень подготовленности биатлониста, тем стабильнее показатели техники скользящего шага. Достоверную информацию о степени технической подготовленности спортсмена можно получить, проводя периодический анализ техники лыжного хода в течение сезона.
Posted in