Подготовка футболиста в возрасте юниора младшего и старшего (15-18 лет)
Февраль 28th, 2018
admin
- в I фазе (у младшей молодежи) включать специализированную тренировку, совершенствовать, и стабилизировать технику в сложных и требовательных условиях (творчество, динамика, движение); технические недостатки ограничивают тактические возможности, поэтому во время тренировки необходимо использовать моторное обучение, совершенствование и стабилизацию техники; это второй «золотой возраст» моторного обучения — тогда есть большие шансы усовершенствовать индивидуальные умения;
- поддерживать талантливых игроков (творческий подход в решении игровых ситуаций);
- развивать и стабилизовать координационные способности в сочетании с игровыми умениями и развитием аэробных способностей;
- уделять особое внимание развитию ловкости и комбинации игры в стандартных решениях;
- проводить ежедневную тренировку (3-разовую общую с командой и минимум 2-разовую групповую);
- расширять теоретические знания, особенно по вопросу тактики; в старшей категории тактическая подготовка очень важна;
- стабилизировать и углублять технико-тактические умения и подбирать их соответственно требованиям игры в этом возрасте;
- направлять специализированные индивидуальные и групповые упражнения (командная тактика), совершенствовать технико-тактические основы для позиционной специальности;
- совершенствовать тактическое поведение в играх 8×8, 11×11.
You can
leave a response, or
trackback from your own site.
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
Posted in Новости