Высококвалифицированные гимнасты обычно выполняют полет без посторонней помощи. Поскольку единственная внешняя сила, равная силе тяжести, приложена к ОЦМ, то ее момент относительно этой точки в полете все время равен нулю.

Чтобы гимнаст ни делал в полете, изменить траекторию поступательного движения своего ОЦМ он уже не может. Для этого нужно, чтобы на него в полете подействовала какая-нибудь внешняя сила (тренер, партнер, лонжа и т. п.). В общем случае траектория поступательного движения ОЦМ тела гимнаста в полете представляет собой кривую, называемую параболой.

Поначалу казалось, что никаких неожиданностей, связанных с расстановкой игроков, соперники друг у друга не обнаружили. Замена Билялетдинова на Саенко и перевод в связи с этим Зырянова на левую сторону поля вроде бы не предполагали серьезных изменений в направлении атакующих и оборонительных действий сборной России.

Проведенные биомеханические эксперименты позволили выявить, что величина усилий взаимодействия с опорой при выполнении больших оборотов из стойки на руках уменьшается и становится равной нулю через 0,5 с после начала отодвига.

Для смягчения динамического удара внизу при выполнении движений большим махом вперед гимнасты прогибаются. При этом тело вместе с руками принимает выгнутую форму. При выполнении же движений большим махом назад они сгибаются таким образом, что тело принимает вогнутую форму.